Frutas asadas y bajas en calorías.
Perfecto postre con un grado de dificultad mínimo, además de ser realmente nutritivo.
Ingredientes:
- 1 taza de vino tinto
- 4 cucharadas de miel
- 4 cucharadas de jugo de limón
- 1 toque de sal
La fruta se puede servir en rodajas (no tienes que quitar la cáscara) o picada para brochetas. Déjalas remojando toda la noche.
Antes de colocarlas en el asador engrasa la parrilla con mantequilla. Recuerda que algunas frutas (como el plátano sin cáscara) no se asan, simplemente se calientan, así que planea tus brochetas asegurándote de no tener frutas duras (como la manzana) con suaves.
Si quieres hacer un dip para tu fruta licúa una barra de queso crema suavizado con dos cucharadas de miel.
Posted by Mamasota on Jun. 15, 2012 at 8:23 AM
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1-7 of 7 replies
by trebol245 on Jun. 15, 2012 at 12:33 PM
las frutas asadas son deliciozas como las comas ya sea en brochetas o como decoracion
by firrio on Jun. 26, 2012 at 4:46 PM
Las frutas son deliciosas sean asadas o naturales.
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by lily211 on Jul. 2, 2012 at 5:48 PM
La mera verdad ami noseme antoja la fruta asi. Pienso k no me la comeria.
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by pitaya on Jul. 2, 2012 at 5:59 PM
Me gusta mas fresca y organica, por que pienso que los ingredientes le quitan su sabor natural hummm ya se me antojo!!!
by reyna211 on Jul. 2, 2012 at 6:58 PM
Alguien puede decir me que frutas no suben de peso.por ejemplo el plátano no se puede comer.cuales me suguieren.gracias se los voy agradecer.
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by fanny5074 on Jul. 3, 2012 at 11:58 PM
si voy a comer mas saludable,mas frutas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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