DESAFIO!!!!!ejercicio para gluteos y piernas por 30 dias :

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 esto lo saque de faceboock la chica se llama lisa-marie de bodyrock  , lo queria compartir , que lo disfruten!!!!



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chuliss

 Gracias por compartirla, se mira interesante  Silvia .

silvia870

si!!!!! no es dificil de hacer , acompañalo de una alimentacion sana y te van a asombrar los resultados , gracias por comentar bendiciones / bendiciones

NADIA-R

auch, necesito un calendario asi para recordarmelos todos dias .

aracelib

thumbsup / thumbsup  Se miran super  bien una muy buena rutina de EJERCCIOS 

Thank you / Gracias

JR9092

thumbsup / thumbsup

maryena3063
Gracias por compartirlo , a ver si lo imprimo;)
Posted on MamásLatinas Mobile
JCTVCBN

 

Que bien chica!

Gracias por compartir.  : )