\

La Dra. Angélica Illescas, nos explica cuáles pueden ser las consecuencias de no tener una buena higiene personal, qué es lo que tenemos que tomar en cuanta para realizar un aseo adecuado en las partes íntimas, así como algunas recomendaciones para que los genitales tengan una buena salud.

La especialista explica que hay ciertos factores que pueden provocar un cambio de PH en esta zona, como puede ser el calor y humedad, mismos que pueden generar bacterias y hongos que lleguen a ser una infección vaginal.

"La candida albican es un microorganismo que es un hongo y que es de la flora normal, es decir, se puede encontrar en cualquiera, pero el problema es que si nosotras tenemos una mala higiene o damos condiciones que favorecen el cambio de PH, provocamos que esta candida aumente de tamaño de una manera muy significativa, lo que va a generar un cuadro infeccioso: ardor, comezón e irritación".

Además, comenta que una infección vaginal mal atendida puede llegar ser causa de muerte. "Una infección puede ser tal simple como que te dé únicamente comezón o ardor, o puede ser tan grave que te provoque esterilidad o enfermedad pélvica inflamatoria, que genera un absceso que puede romperse y generar peritonitis y con ello, septicemia, una infección generalizada del organismo que, por ende, puede llegar a provocar la muerte".  

A continuación algunas recomendaciones que debes tomar en cuenta en cuanto a tu higiene íntima:

• No usar ropa muy ajustada. Las prendas muy entalladas no permiten la adecuada ventilación de los genitales y generan mayor calor en la zona y con ello, que se empiecen a reproducir los microorganismos.
• No usar tangas. Esta prenda es muy incómoda para la zona íntima, ya que está en constante roce con el área vulvar, lo cual provoca inflamación e infecciones.
• No usa jabones perfumados. Los jabones que comúnmente utilizamos pueden agredir el tejido y cambia el PH de la zona, generando síntomas como ardor, comezón e irritación. Es mejor utilizar un producto especializado en la higiene íntima.
• Después de la ducha diaria, también es importante secar perfectamente esta zona, porque así evitamos la humedad en exceso. Hay que secar con la toalla y no con papel porque se pueden quedar residuos, 
• Lo más recomendable es utilizar ropa interior 100 por ciento de algodón, porque absorbe la humedad y evita que la zona permanezca húmeda y con ello el crecimiento de microorganismos.
• La utilización de pantiprotectores sólo se recomienda cuando exista flujo vaginal y no de uso diario, ya que evita la adecuada ventilación.

De acuerdo con la Dra. Angélica Illescas, Ginecóloga y Obstetra, es importante que toda mujer mantenga una higiene íntima adecuada para sentirse más cómoda y favorecer su salud. Además exhorta a todas las mujeres a ser muy observadoras y estar alertas ante cualquier cambio que presente su zona íntima y acudir con su doctor.

QUE OPINAS A CERCA DE ESTE TEMA? HAS TENIDO ALGUN PROBLEMA USANDO TANGAS?