Health / Salud

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Una receta saludable: ejotes con champinones.

  • 12 Replies

Encontre esta receta y me parecio facil y nutritivq para acompanar un plato de carne o pollo.

Necesitas: 1 libra de ejotes, 1/2 libra de champinones rebanados, 1 papa rebanada, 1 cebolla rebanada, vinagre balsamico, sal y pimienta al gusto.

En una bolsa ziploc, pon los vegetales con el vinagre la sal y la pimienta. Deja marinar un rato, mientras calienta el horno a 400'F,  pon los vegetales en una charola para galletas y hornea alrededor de 10 minuto



 Foto tomada de Pinterest

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Replies (12) displaying 1-10
Kimberlyrose83

 Yum!! We love mushrooms, I'm going to have to try this. Thanks for sharing!!

roxana246
Me encanta esta receta x saludable ademas m gustan mucho estos ingredientes no faltan en mi cocina


Quoting libelulalatina:

Encontre esta receta y me parecio facil y nutritivq para acompanar un plato de carne o pollo.


Necesitas: 1 libra de ejotes, 1/2 libra de champinones rebanados, 1 papa rebanada, 1 cebolla rebanada, vinagre balsamico, sal y pimienta al gusto.


En una bolsa ziploc, pon los vegetales con el vinagre la sal y la pimienta. Deja marinar un rato, mientras calienta el horno a 400'F,  pon los vegetales en una charola para galletas y hornea alrededor de 10 minuto






 Foto tomada de Pinterest


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Posted on MamásLatinas Mobile
Gabycr

Yo si se que son ejotes :) que bueno lo aprendi la semana pasada .. que rico se mira ..me encanta la receta .. gracias por compartir

Amiga_mia

ahh hoy aprendi lo que es champinones! es mushroom verdad? se mira muy bien la receta.. gracias por compartirla

libelulalatina

jajaj si recuerdo el post :) son bien ricos!!!

Quoting Gabycr:

Yo si se que son ejotes :) que bueno lo aprendi la semana pasada .. que rico se mira ..me encanta la receta .. gracias por compartir


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libelulalatina

si, o para mas facil HONGOS :)

Quoting Amiga_mia:

ahh hoy aprendi lo que es champinones! es mushroom verdad? se mira muy bien la receta.. gracias por compartirla


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Maggie450

me encantan los frijolitos tiernos pero los champinones!

Gracias por la receta!

 

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Encontre esta receta y me parecio facil y nutritivq para acompanar un plato de carne o pollo.

Necesitas: 1 libra de ejotes, 1/2 libra de champinones rebanados, 1 papa rebanada, 1 cebolla rebanada, vinagre balsamico, sal y pimienta al gusto.

En una bolsa ziploc, pon los vegetales con el vinagre la sal y la pimienta. Deja marinar un rato, mientras calienta el horno a 400'F,  pon los vegetales en una charola para galletas y hornea alrededor de 10 minuto



 Foto tomada de Pinterest

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Daly76
Mmmhh..se me hizo agua la boca...hahaha...k riko..yo también la voy hacer !!..gracias.
Posted on MamásLatinas Mobile
xtc_nena

Que rico y fácil :)

libelulalatina

si es super rico! a mi me encantan los ejotes y champinones, y son buenos para la dieta!!

Quoting Daly76:

Mmmhh..se me hizo agua la boca...hahaha...k riko..yo también la voy hacer !!..gracias.


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