un poco cansada porque ya no acostumbrava a caminar 2 o 3 veces por semana pero nada es imposible, y mis hijos son los que me impulsan a salir porque a ellos les gusta caminar entonces yo aprovecho a ejercitarme aunque me sienta cansada, ....

 Me siento mas cansada x ayer que fuimos a la alberca que por las caminadas jaja. Por que sera?

A caminar se ha dicho =D

Termine de hacer ZUMBA x 1 hr. y x la tarde a practicar basebooll con mi hijo y  despues a caminar otro rato!!

i walk to work every morning. aout 30 mins. i will also add my lunch hour

bueno ayer falle a caminar y creo k hoy tambien xk esta nevando k mal pero hare mis clases de boxin en mi casita ji,ji . 

 

Quoting ML Veronica:

¿Cómo te sientes? Como la semana pasada caminamos dos veces por lo menos 15 minutos cada vez, esta semana queremos aumentar esa cifra.

Esta semana, ponte como meta caminar 3 veces por lo menos 30 minutos.
  

Responde a este post cada vez que hayas caminado y dinos si superaste la distancia de la semana pasada.
 

Si participas en 20 de los 30 retos este mes, ¡puedes ganar $100! Para ir al post inicial o para unirte al reto, haz clic aquí. Para ver el reto de ayer, haz clic aquí.

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How are you feeling so far? Since last week we walked 2 days for at least 15 min, we want to increase that goal this week.

For this week's challenge, set a goal to walk for 3 days this week for at least 30 minutes each time.
  

Reply to this post every time you’ve walked and tell us if you achieved a distance greater than last week!

If you participate in 20 out of the 30 challenges this month, you could win $100! To go back to the main post or to join the challenge, click here. To view yesterday's activity click here.

 

 

me gusta :)  es uno de los retos que mas me gustan.

Claro que si, de hecho empese caminando diario entre 15 a 30 min desde que empezamos el reto, en donde vivo hay mucho frío y aire, no se puede caminar por hoy , pero lleve a mi niño caminando a la escuela y llegue a brincar la cuerda pues no cuento con caminadora, y si estoy mal cambiando el caminar por saltar porfis me pueden decir que puedo hacer cuando no puedo salir a caminar? Gracias!!!

I will do this...

ps la vdd bien cansada y con dolor en las piernas de tanto caminar no me dolian desde k tuve mi bebe sera x el ejercisio k dolor ojala y baje unas libritas....y la vdd me estoy sintiendo bien xk ya no me siento muy desanimada me sieento con ganas de ser activa .jiji

30 mins? Lets do it !