Quoting nanyfish:

Hola y bienvenida :)

¿Necesitas ayuda con ejercisios?

¡Bienvenida a MamásLatinas! ¿Necesitas ayuda?

Yo estoy haciendo yoga/taebo 2 veces por semana.

Hola! Bienvenida!! Que clase de ejercicio prefieres?

hola a mi me gusta correr todos los dias en la tarde 1 hora....es divertido y te relaja y baja de peso...yo tomo mucha agua y es genial me siento bien!! si lo haces te vas acostumbrando y siempre lo vas hacer....atrevete es saludable y divertido!!

Hola! a mi tambien me gusta tae bo. tengo dvd de Billy Blanks!

Quoting JCTVCBN:

 

Yo estoy haciendo yoga/taebo 2 veces por semana.

Hola, yo tambien tengo varios Dvds de Billy Blanks.

Los tengo guardados.  : )

Ya hace mucho que nos los e visto.

Hace unas semanas que comence a ir a un clase de Yoga y habeces hacemos Taebo tambien.

Quoting libelulalatina:

Hola! a mi tambien me gusta tae bo. tengo dvd de Billy Blanks!

Quoting JCTVCBN:

 

Yo estoy haciendo yoga/taebo 2 veces por semana.

I do tons of different stuff.  I really like Jillian Michaels' DVDs and Bob Harper, those are the ones I do at home the most.  When I can afford a class I like spin, zumba and boxing.  If I have access to the gym I do intervals on the elliptical or treadmill and use the free weights :)

 Hola, yo hago Zumba dvd, Denise Austin dvds o camino :)

ola tengo problemas para acer ejercicio nunca me a gustado el deporte pero  no se komo acer ke me uste