Tienes que ser fuerte y proponertelo y lo lograras facil no es pero tu puedes ,suerte

mucho esfuerzo y ten tus metas bien claras .. porque si se puede!!!

empese mi dieta con puras verduras frutas y vegetales pero en la cena me como una ensalada y despues tengo mucha anciedad de comer q puedo hacer

hola si te an ayudado abisame  como  yo ando en las mismas

ahoy tengo mucho animo de seguir para adelante a echarle todas las ganas al ejercicio paraa ayudar mi peso