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La avena y sus beneficios!!! Oatmeal and its benefits!!!

  • 117 Replies
  • 44 moms liked this

     

                                             

Un plato de avena todos los dias:

rebaja el colesterol

 estimula tu sistema immune

 estabiliza el nivel de la azúcar

 previene el cáncer del mama

 te mantiene llena por más tiempo

 y es 100% natural!

 


Replies (117) displaying 1-10
mimi1207

love you signgood morning

Chaparrita0311

 Awwww I love your "new" icons!!! Cute!!!

Buenos dias  :D

Quoting mimi1207:

love you signgood morning

 

 mamáde3tesoros 


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Chepina74

hola / hola

Chaparrita0311

hola / hola  Chepina!   Como Estas / Como Estas

Quoting Chepina74:

hola / hola

 

 mamáde3tesoros 


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Novelera

es cierto y sI la comes como desayunoNos Vemos / Nos Vemos y cena bajas de peso SALUDOS A TODAS!!!!!!

novelera y romántica bendiciones / bendiciones

Chaparrita0311

 Pues te voy a decir que eso es justamente lo que hago y yo digo que por lo menos a mi si me a ayudado! No la como en la cena, pero si todos los dias me como un buen plato de avena con platano y e visto muy buenos resultados. Claro tambien cuido de lo que como el resto del dia

Quoting Novelera:

es cierto y sI la comes como desayunoNos Vemos / Nos Vemos y cena bajas de peso SALUDOS A TODAS!!!!!!

 

 mamáde3tesoros 


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guatemala1969

necesito hacer esto  gracias

Chaparrita0311

You're welcome / de nada 

Quoting guatemala1969:

necesito hacer esto  gracias

 

 mamáde3tesoros 


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sandie
Tremenda alternativa!
Posted on MamásLatinas Mobile
marimonarca

 Sabes es lo que desayuno yo todos los dias con fruta y le agrego unas cucharaditas de semillas de linaza y esto es lo que me ha ayudado a bajar de peso!, el resto del dia como en pocas cantidades y sanamente y mucha agua ahora soy 2 tallas menos!! sabes terminandome la avena tomo mucha agua porque como que me produce mucha sed, la verdad no se porque pero creo que por una parte esta bien porque asi tomo mas agua!thumbsup / thumbsup 

Marimonarca