Confley

  • 5 Replies
  • 1 mom liked this

Hola. Yo hice una dieta pequeña porque queria perder 20 libras. por la mañana comia confley sin azucar con leche 1% yo sustituhia mis comidas lo mas posible por el confley. Y caminaba por 30 minutos diarios de lunes a viernes y tambien hacia lo de el confley por 5 dias. Y Los fines de semana comia de todo lo que quisiera pero moderada mente. Y si rebaje las 20 libras en 5 semanas. 



Replies (5) displaying 1-5
HopeLess
Wow! Si que tienes fuerza de voluntad!
Posted on MamásLatinas Mobile
marimonarca

 Wow eso fue mucho en poco tiempo! te felicito!!bendiciones / bendiciones

Marimonarca

ML Veronica

 

Quoting Claudia1189:

Hola. Yo hice una dieta pequeña porque queria perder 20 libras. por la mañana comia confley sin azucar con leche 1% yo sustituhia mis comidas lo mas posible por el confley. Y caminaba por 30 minutos diarios de lunes a viernes y tambien hacia lo de el confley por 5 dias. Y Los fines de semana comia de todo lo que quisiera pero moderada mente. Y si rebaje las 20 libras en 5 semanas. 

¡Felicidades!

Tenemos recetas para batidos y jugos que te puedes tomar:

Batidos naturales para bajar la pancita

También tenemos un reto que te puede ayudar con tips:
¡ÚNETE a Nuestro Reto de Bikini y puedes ganar $25!

Dancing / Dancing

 

 

sophiesmom07

Hola, creo que necesitas agregar mas comidas saludables a tu dieta.  En vez de cereal todo el dia, come una ensalada con aceite de oliva o un batido con avena. Suerte.

Claudia1189
Si, es verdad. Gracias. :).
Posted on MamásLatinas Mobile