NO TENGO MUCHO PROBLEMA CON LA COMIDA SALADA, AL CONTRARIO NO USO SAL, PARA MIS COMIDAS, PERO ME FALLA LOS SNACKS Y LO DULCE :(

bueno ultimamente uso mas sal y como sal .. pero creo que es por el ejercicio antes no usaba sal ..

Lo dulce no es mi problema la verdad no es mi debilidad..

Mi problema son las harinas  :S  que problema las pastas, el arroz , el pan .. y que siempre pienso en comida .. que pecado 

De bebidad si tomo mucho agua , pero no les niego que me tomo una cerveza o vino en la noche.. no tomo refrescos gaseosos para nada , si tomo cafe negro con splenda y muy raro me tomo un jugo .. 

Hola! Yo estoy igual ~ me encanta comer enter comidas y amo el chocolate... 

Quoting yayis86:

NO TENGO MUCHO PROBLEMA CON LA COMIDA SALADA, AL CONTRARIO NO USO SAL, PARA MIS COMIDAS, PERO ME FALLA LOS SNACKS Y LO DULCE :(

Hola gabycr... que suerte que no te tienta lo dulce. tengo una amiga que es igualita a ti! El pan también me mata. como lo peleas?

Quoting Gabycr:

bueno ultimamente uso mas sal y como sal .. pero creo que es por el ejercicio antes no usaba sal ..

Lo dulce no es mi problema la verdad no es mi debilidad..

Mi problema son las harinas  :S  que problema las pastas, el arroz , el pan .. y que siempre pienso en comida .. que pecado 

De bebidad si tomo mucho agua , pero no les niego que me tomo una cerveza o vino en la noche.. no tomo refrescos gaseosos para nada , si tomo cafe negro con splenda y muy raro me tomo un jugo .. 

Hola!!

Cuando voy de compras solo compro el de mi hijo para ser sandwich y ni veo mucho el bakery  asi que paso sin mirar LOL  pero si me compro un pan rico cada dos semanas.. y con las pastas trato de no ponerlas en el menu o comprar la integral igual que con el pan..

El arroz yo comia arroz todos los dias , algunas veces hasta en el desayuno .. ahora hago arroz una ves por semana.. trate el arroz integral pero la verdad no me gusto y como ya me acostumbre  a no comer todo los dias , el arroz blanco esta bien.

Cuando me da hambre asi de snack como almendras, una tajada de queso, una fruta , galletas saladas pero solo 5 .. porque eso si ahora todo lo cuento 

Quoting ML Andrea:

 

Hola gabycr... que suerte que no te tienta lo dulce. tengo una amiga que es igualita a ti! El pan también me mata. como lo peleas?

Quoting Gabycr:

bueno ultimamente uso mas sal y como sal .. pero creo que es por el ejercicio antes no usaba sal ..

Lo dulce no es mi problema la verdad no es mi debilidad..

Mi problema son las harinas  :S  que problema las pastas, el arroz , el pan .. y que siempre pienso en comida .. que pecado 

De bebidad si tomo mucho agua , pero no les niego que me tomo una cerveza o vino en la noche.. no tomo refrescos gaseosos para nada , si tomo cafe negro con splenda y muy raro me tomo un jugo .. 

 

 

ya  estoy lista adelante jaaj

 Yo soy de poco comer , pero igual no bajo de peso

 holla a todas ,,me llamo maria,,mi mayor problema es el cerial   como3 veses al dia es de dieta pero estoy enamorada de el  cocacola,zero nada  es lo ke mas ago todos los dias  AYUDA POR FAVOR,,GRASIAS<<MARIA

Bueno yo ya he tratado de dejar todo eso ya compro mas cosas sanas y yo creo que mi problema tambien es lo dulce,agua ahora ya tomo mucha.

Mis peores enemigos: los postres, los chips (papas fritas) y las harinas.

Se que no los puedo evitar o quitar de tajo, pero si quiero empezar a disminuir. Lo primero los chips.

Algo que me llena y calma mi ansiedad por algo crujiente, es una zanahoria combinada con 1 pepino, los dos rayados, con jugo de limon, chile piquin y un poquito de sal.

No se porque, pero el hecho de que sea rallado en lugar de en trozos, se me hace mas atractivo, menos aburrido. =D