Ejercicios para cada tipo de cuerpo...!!!! :)

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Has click para ver el video!

<3 Lydia <3 SIGUEME EN PURO ESPANOL Y LA PLAZA!bendiciones / bendiciones



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sunshine20

 Excelente amiga y muy faciles!

Gracias amiga bella!

thumbsup / thumbsup

 

Lydialiliana

Thank you / Graciasbendiciones / bendiciones

Quoting sunshine20:

 Excelente amiga y muy faciles!

Gracias amiga bella!

thumbsup / thumbsup

 


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sunshine20

 A subir este post que beneficiará a todas las Mamas Latinas!

Congratulations! / ¡Felicidades!

libelulalatina

AY! Creo que estoy entre manzana y regla! cuando estoy arriba de mi peso lo que normalmente me aumenta son los brazos y el area de la barriga y cintura. Pero si adelgazo, nunca llego a tener cinturita de avispa, sino que son "recta". ME gustaron los ejercicios =)

Lydialiliana

Estan buenos, y faciles por ahi tengo guardado un video de como vajar el area del estomago facil, lo voy a buscar y lo subo manana.

Quoting libelulalatina:

AY! Creo que estoy entre manzana y regla! cuando estoy arriba de mi peso lo que normalmente me aumenta son los brazos y el area de la barriga y cintura. Pero si adelgazo, nunca llego a tener cinturita de avispa, sino que son "recta". ME gustaron los ejercicios =)


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Lydialiliana

Tengo otro con claudia manana lo subo!thumbsup / thumbsup

Quoting sunshine20:

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